33 wyniki
Książka
W koszyku
Bądź zdrów - smacznego! : o odżywczych i leczniczych właściwościach roślin / Irena Gumowska. - Warszawa : "Watra", 1981 (Rzesz : RZG). - 144 s. : il. ; 21 cm.
Temat: Potrawy jarskie ; Odżywianie - higiena
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bezpieczne odchudzanie / Marie Belouze, Arnaud Cocaul ; tł. Agnieszka Gawecka. - Warszawa : Wiedza i Życie, 2005. - 126 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Nastolatki dorastają)
Temat: Odżywianie-higiena-wydawnictwo dla młodzieży ; Otyłość-zapobieganie i leczenie-wydawnictwo dla młodzieży
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brzuch Alicji czyli Kupa prawdy o trawieniu / Mikołaj Spodaryk, Maria Mazurek ; [ilustracje] Marcin Wierzchowski. - Kraków : MANDO, © 2022. - 75, [7] stron : ilustracje ; 27 cm.
Temat: Kał ; Odżywianie ; Trawienie (fizjologia) ; Układ pokarmowy ; Atlas anatomiczny ; Opracowanie ; Publikacja bogato ilustrowana
Przed Alicją stoi nietypowe zadanie - musi rozwiązać zagadkę i dowiedzieć się, JAK DZIAŁA LUDZKIE CIAŁO. Okazuje się, że to nie takie proste, bo w trakcie śledztwa pojawia się coraz więcej pytań! Dlaczego w brzuchu burczy? Jak długie są jelita i ile flaczków mieści się w naszym brzuchu? Skąd kupa wie, kiedy ma wyjść, i czemu brzydko pachnie? Popularny prof. Mikołaj Spodaryk - ulubieniec dzieci, wybitny pediatra, który dla najmłodszych postanowił sobie wytatuować na ręce świnkę Peppę, a po szpitalnych korytarzach chodzi w przebraniu Pokemona - razem z bohaterką Alicją bierze pod lupę układ trawienny człowieka. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukierkowa wróżka i niezdrowa dieta / Agata Giełczyńska ; [ilustracje Kasia Kołodziej]. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2018. - 23, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
(Edukacyjne baśnie dla przedszkolaków / Agata Giełczyńska)
Temat: Odżywianie ; Słodycze ; Zdrowie fizyczne ; Opowiadania i nowele
Ach, gdyby tak wszystko wokół było słodkie i cukierkowe! Prawda, że to kuszące marzenie? A jednak w rzeczywistości jest inaczej niż w wyobraźni. Zapraszamy do krainy, w której słodycz wcale nie oznacza szczęścia, a staje się powodem bardzo niezdrowych kłopotów. Ta opowieść z morałem uczy myślenia i odpowiednich dla zdrowia zachowań. [lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta płaskiego brzucha! / Liz Vaccariello, Cynthia Sass ; tł. Martyna Tomczak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 353, [7] s. : il. ; 22 cm.
Temat: Brzuch - higiena ; Odżywianie - higiena ; Potrawy dietetyczne ; Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietetyka : żywienie zdrowego i chorego człowieka / Helena Ciborowska, Anna Rudnicka ; współpr. Artur Ciborowski. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie, 2004. - 579 s. : rys., tab. ; 21 cm.
Temat: Dietetyka ; Odżywianie - higiena
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre kalorie / Christian Rémésy ; przeł. z fr. Małgorzta Jarosiewicz. - Katowice : "Książnica", 2000. - 125, [1] s. : il. kolor. ; 18 cm.
(Domino)
Temat: Odżywianie - fizjologia ; Odżywianie - higiena ; Przemiana materii ; Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Filozofia zdrowia : kwaśne, surowe, zimne... / Anna Ciesielska. - Wyd. 3. - Puszczykowo : Wydawnictwo Anna, [2006]. - 270 s. : il. ; 21 cm.
Temat: Leczenie - metody niekonwencjonalne - Chiny ; Odżywianie - higiena ; Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Filozofia życia : żyć do końca życia i być młodym do starości / Anna Ciesielska. - Pudliszki : Wydawnictwo Anna, [ca 2015]. - 325 s., [1] k. tabl. złoż. luzem : il. ; 21 cm.
Temat: Medycyna chińska ; Odżywianie - higiena ; Przepisy kulinarne ; Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadzia Pętelka idzie na piknik / Barbara Supeł ; ilustrowała Agata Łuksza. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2022. - [24] strony : ilustracje ; 20x20 cm
(Jadzia Pętelka / Barbara Supeł)
Temat: Jadzia Pętelka (postać fikcyjna) ; Jedzenie (czynność) ; Piknik ; Zdrowe odżywianie ; Broszura ; Opowiadania i nowele
Rodzina Pętelków wybiera się na piknik. Mama pakuje do koszyka widelce, łyżki i talerze, Staś dokłada kubeczki na lemoniadę. Jeszcze tylko koc i można ruszać! A pies Pirat? Tym razem musi zostać w domu. Przed Jadzią okazja do poznania nowych smaków oraz mnóstwa nowych ludzi! Piknik to naprawdę dobra zabawa, która kończy się z pełnym i szczęśliwym brzuszkiem!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać objadanie się / Christopher G. Fairburn ; przekład Beata Radwan. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2014. - 254, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
(Psychologia)
Temat: Bulimia ; Kompulsywne objadanie się ; Obraz własnego ciała ; Odżywianie ; Otyłość ; Psychoterapia ; Techniki samopomocy ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik
Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego – bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj wszelkie informacje konieczne do zrozumienia napadowego objadania się oraz uzyskania nad nim kontroli. Jego naukowy program samopomocy został sprawdzony w wielu badaniach klinicznych i uznany za główną formę leczenia problemów z napadowym objadaniem się. Znajdziemy tutaj szczegółowe opracowanie kwestii związanych z obrazem ciała oraz wzmocnionych strategii osiągania – i utrzymywania – odmiennego stosunku do jedzenia i własnego ciała. W części pierwszej, posługując się obrazowymi przykładami, autor w jasny sposób wyjaśnia kto ulega napadom objadania się i dlaczego, jaka jest różnica między napadowym objadaniem się a zwykłym przejadaniem się, czy napadowe objadanie się jest uzależnieniem, jakie są emocjonalne i fizyczne skutki napadowego objadania się oraz jakie terapie okazały się skuteczne. Część druga zawiera szczegółowe objaśnienie zastosowania programu Fairburna, zarówno we współpracy z terapeutą, jak i samodzielnie. Można tam znaleźć praktyczne narzędzia i rady, które pomogą dostosować do własnych potrzeb program prowadzący do przezwyciężenia pokusy objadania się, uzyskania kontroli nad tym, co i kiedy się je, uwolnienia się od rygorystycznej diety i innych zwyczajów, które mogą się przyczyniać do napadów objadania się, wprowadzenia stałych, zdrowych wzorców odżywiania, a także poprawy obrazu własnego ciała i ograniczenia ryzyka nawrotu zaburzenia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zdrowo żywić rodzinę? / Sabina Witkowska. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1981 (BielBiała : BZG). - 71, [1] s. : il. ; 21 cm.
Temat: Odżywianie - higiena ; Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Filia nr 1
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Nowość od: 31.08.2023
Jedzmy zdrowiej! / Disney. - Łódź : Ameet Sp. z o.o., 2022. - 23, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
(Małe Wielkie Sprawy)
Temat: Zdrowe odżywianie ; Zabawa ; Bajeczki, powiastki, wierszyki dla najmłodszych
Dotrzymywanie obietnic to ważna sprawa. Czasami jednak dzieją się rzeczy, których nie da się przewidzieć. Co wtedy? Udawać, że nic się nie stało, czy wziąć na siebie odpowiedzialność? Fizia już wie. I z chęcią podpowie ci, jak się zachować w takiej sytuacji! [od Wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jeść zdrowiej i żyć dłużej : żywienie osób w starszym wieku : kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo / stworzone pod kierunkiem Mirosława Jarosza ; Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. - [Jankowice] : Lidl, [2019]. - 255, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 26 cm.
Temat: Osoby w wieku starszym ; Zdrowe odżywianie ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kamilka i Mateuszek zdrowy mają brzuszek / Kamila Ziemann ; [ilustracje: Maja Jarzębowska]. - Wydanie pierwsze. - Gdynia : Efekt, 2021. - 58, [5] stron : ilustracje ; 31 cm.
Temat: Zdrowe odżywianie ; Zwyczaje żywieniowe ; Opowiadania i nowele
„Kamilka i Mateuszek zdrowy maja? brzuszek” to ksia?z˙ka o dobrych nawykach z˙ywieniowych, które warto nabywac´ od najmłodszych lat. W opowiadaniach zostały poruszone tematy mie?dzy innymi alergii i nietolerancji pokarmowych, cukru, spoz˙ywania wody, czytania składu produktów, pocze?stunków na urodzinach czy na wizytach u babci. [Nota Wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuracja życia metodą dr Clark / Hulda Regehr Clark ; tł. Marta Kącka, Paulina Surniak, Iwona Szuwalska. - Wrocław ; Lutynia : Wydawnictwo Purana, 2006. - 472 s. : il. ; 21 cm.
Temat: Leczenie - metody niekonwencjonalne ; Odżywianie - higiena ; Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Maja i Kacper rosną zdrowo : niezbędnik zdrowego odżywiania / Monica Peitx ; ilustracje Cristina Losantos ; tłumaczenie Agata Picheta. - [44] strony : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
Temat: Dziewczęta ; Odżywianie ; Higiena ; Fizjologia człowieka ; Poradnik
Kacper ma siedem lat i dziś jest smutny, bo w szkole ktoś nazwał go grubasem. Choć chłopiec je mniej więcej tyle, co inne dzieci, ma dość duży brzuch i przez to męczy się bardziej, gdy biega z kolegami. Pediatra podczas badania wyjaśnia Kacprowi, że ma nadwagę. Gdy chłopiec zaczyna przestrzegać zasad odżywiania, zaleconych przez lekarkę, wkrótce wraca do formy. Dzięki Kacprowi cała rodzina zaczyna się lepiej odżywiać i więcej ruszać! Zdrowie przede wszystkim!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza : podróż do esencji kobiecości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 298, [14] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Temat: Aktywność fizyczna ; Menopauza ; Zdrowe odżywianie ; Zdrowy styl życia ; Poradniki i przewodniki
Menopauza jest początkiem „złotego czasu” w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów − to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach. Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat! Życzę Wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia! Z miłością Agnieszka To zupełnie nowe i świeże spojrzenie na okres menopauzy, choć czerpie także ze starożytnej mądrości. Niezwykle ważna, potrzebna i wartościowa książka, napisana dla kobiet przez kobietę przechodzącą menopauzę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Młodzież przeciwko sobie : zaburzenia odżywiania i samouszkodzenia - jak pomóc nastolatkom w szkole / Jowita Wycisk, Beata Ziółkowska. - Warszawa : Difin, 2010. - 206 s. : il. ; 23 cm.
(Engram)
Temat: Młodzież - psychologia ; Odżywianie - zaburzenia ; Samookaleczenie ; Zachowanie - zaburzenia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Moja krew ma moc / tekst Justyna Wodowska ; ilustracje Magdalena Jakubowska. - Warszawa : Dwukropek, copyright 2022. - 14, [18] stron : ilustracje ; 28 cm.
Temat: Przedszkolaki ; Choroby ludzi ; Pobieranie krwi ; Zdrowe odżywianie ; Opowiadania i nowele
Adaś jest wesołym przedszkolakiem: uwielbia dinozaury, swojego psa Szalika i grę w piłkę. Ale pewnego dnia zauważa, że brakuje mu sił. Zaniepokojona mama idzie z nim do lekarza, który stawia diagnozę: chłopiec ma anemię. To dlatego, że jadł za dużo słodyczy. Co zrobić, żeby jego krew odzyskała utraconą moc? Jest na to sposób: dieta bogata w produkty zawierające żelazo.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej