SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Leżajsku

9 results

Book

In basket

rate

Ukryta prawda : rewolucyjna wiedza o żywieniu i zdrowiu / T. Colin Campbell [oraz] Howard Jacobson ; przekład Marta Paciorkowska, Urszula Rzeszutek. - Wydanie I, dodruk 2017. - Łódź : Galaktyka, cop. 2017. - [4], 306, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Author

Campbell Colin T. Autor Jacobson Howard (1930- ). Autor Paciorkowska Marta. Tłumaczenie Rzeszutek Urszula. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Odżywianie Poradnik

Dr T. Colin Campbell po spektakularnym sukcesie Nowoczesnych zasad odżywiania, w których udowodnił, że dieta oparta na nisko przetworzonych produktach roślinnych jest najzdrowszym sposobem żywienia dla człowieka. W swojej kolejnej książce odpowiada na niezmiernie ważne pytanie: dlaczego większość z nas wciąż nie ma pojęcia o tym, że klucz do dobrego zdrowia i długiego życia trzyma w swoich rękach (na swoich talerzach)? Z Ukrytej prawdy dowiesz się, jaką wartość ma powszechnie panujące przekonanie o korzyściach płynących z wielu zdobyczy współczesnej nauki i medycyny (np. suplementacji czy terapii genowej) i jaki mają one związek z polityką, interesami ekonomicznymi firm farmaceutycznych i spożywczych czy z działalnością mediów. Dzięki tej książce przekonasz się, że warto zmienić sposób odżywiania i że każdy powinien poznać tę prawdę. T. Colin Campbell w swojej prowokacyjnej książce opiera się na wieloletnim doświadczeniu w badaniach eksperymentalnych i budowaniu polityki prozdrowotnej. Dzięki takim fundamentom może zaprezentować, dlaczego zamieszanie dotyczące żywienia i zdrowia jest tak duże, jak do niego doszło i co można w tej sytuacji zrobić. Nowoczesne zasady odżywiania pokazały nam, co powinniśmy jeść. Ukryta prawda odpowiada na pytanie: dlaczego? Życzę wam owocnej lektury! W tej książce na pewno znajdziecie coś, co was zainspiruje albo sprowokuje do myślenia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nowoczesne zasady odżywiania : przepisy mistrzów : 144 przepisy na dania roślinne / LeAnne Campbell ; przekład Matylda Bortnowska. - Łódź : Galaktyka, 2016. - 219, [1] strona, [64] strony tablic : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Campbell LeAnne. Autor Bortnowska Matylda. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Potrawy jarskie

Genre/Form

Książka kucharska

Nowoczesne zasady odżywiania: przepisy mistrzów promują jeden z najnaturalniejszych sposobów odżywiania oparty na nisko przetworzonej żywności roślinnej. Dr LeAnne Campbell, poprosiła światowej sławy kucharzy o przygotowanie prostych wegańskich przepisów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce : 120 przepisów na dania roślinne / Leanne Campbell ; fotografie Steven Campbell Disla ; przekład Urszula Rzeszutek. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 188, [2] strony, [48] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Campbell LeAnne. Autor Campbell Disla Steven. Fotografie Rzeszutek Urszula. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Wegetarianizm

Genre/Form

Książka kucharska

Domain

Medycyna i zdrowie

Dowiedz się, w jaki sposób zastąpić tradycyjne produkty składnikami roślinnymi i które sposoby przygotowywania potraw pozwalają na zachowanie największej ilości wartości odżywczych. Pierwsza, bestsellerowa publikacja T. Colina Campbella Nowoczesne zasady odżywiania to jedna z najważniejszych książek o zdrowiu i żywieniu opublikowanych w ciągu ostatniej dekady. Na całym świecie sprzedano jej prawie milion egzemplarzy. Autorzy Nowoczesnych zasad odżywiania udowadniają, że winę za rozpowszechnienie chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca czy nowotwory, ponosi zachodnia dieta. Na podstawie jednego z największych badań w historii, dowodzą również, że dieta roślinna zapewnia optymalne zdrowie i może pomóc w leczeniu wielu chorób. Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce autorstwa córki T. Colina Campbella to zbiór przepisów na smaczne i zdrowe potrawy, bazujących na najnowszych danych z zakresu medycyny i dietetyki. Dzięki tej książce przekonasz się, że zdrowe odżywianie wcale nie jest wyrzeczeniem, a dania roślinne to kulinarna rozkosz dla każdego! To po prostu bukiet pysznych i łatwych w przygotowaniu potraw roślinnych pozbawionych tłuszczów przetworzonych i z minimalną ilością cukru oraz soli. Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce są idealnym przepisem dla osób, które cenią dobry smak i dbają o swoje zdrowie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie [MP3]/ Hal Elrod ; przekład Beata Otocka. - Łódź : Galaktyka, 2019. - MP3 : digital, stereo.

Author

Elrod Hal (1979- ). Autor Otocka Beata. Tłumacz

Form of Work

Audiobooki

Subject

Samopoznanie

Genre/Form

Poradniki Audiobooki Książki mówione MP3

MP3. Autor książki, mówca motywacyjny, doradza czytelnikom, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Jego zdaniem udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. WA (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uwolnij się od toksycznych emocji / Leah Guy ; przekład Łukasz Hojun Szpunar. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 198,[8] stron ; 22 cm.

Author

Guy Leah. Autor Szpunar Łukasz Hojun. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Emocje Panowanie nad emocjami Samopoznanie Psychologia

Genre/Form

Poradniki

Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Ta książka to nie tylko skuteczny podręcznik radzenia sobie z emocjami, lecz także zaproszenie do odkrywania własnej autentyczności, rozwijania zdrowej miłości do siebie i wewnętrznego godzenia się z samym sobą. To proces pełen pytań, praktycznych ćwiczeń i wskazówek, które prowadzą nas krok po kroku ścieżką samopoznania: od przyjęcia tego, co w nas trudne, aż po spotkanie ze swoim najwyższym „ja”. Poznajemy prostą i uniwersalną trzystopniową metodę pracy z emocjami, która sprawdza się w każdej sytuacji. Uczymy się rozumieć subtelne mechanizmy rządzące naszym życiem i nad nimi panować. Każdy, kto dąży do absolutnej emocjonalnej wolności, znajdzie tu właśnie to, czego najbardziej potrzebuje. Jak to dobrze, że w obecnych czasach mamy dostęp do tak ważnej i transformującej wiedzy! Z jej pomocą jesteśmy w stanie odmienić całe nasze życie. Dorota Wiszniewska,

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Myśleć jak koń : jak zrozumieć zachowania konia / Cherry Hill ; [przekład z angielskiego]. - Łódź : Galaktyka, cop. 2015. - 191, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.

Author

Hill Cherry (1947- ).

Subject

Koń

Cherry Hill jest światowej sławy instruktorką i trenerką koni. Podczas wieloletniej pracy z tymi niezwykłymi zwierzętami nauczyła się bezbłędnie interpretować ich zachowania. Wiedzę tę przekazuje dalej. W swojej książce Cherry Hill zawarła wskazówki niezbędne do osiągnięcia biegłości w rozumieniu koni. "Myśleć jak koń" nauczy czytelnika, że stosowanie zrozumiałych dla zwierzęcia metod zaprocentuje obopólnym poczuciem bezpieczeństwa, niezbędnym do zbudowania trwałej i głębokiej relacji.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

All copies are currently on loan: sygn. 63 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przejście / Dorota Mularczyk ; rys. Martyna Szparago. - Łódź : Galaktyka, 2006. - 247, [1] strona : rysunki ; 21 cm.

(Tajemnica Almarynu / D. Mularczyk ; [1])

Author

Mularczyk Dorota. Autor Szparago Martyna. Ilustracje

Form of Work

Proza

Audience Group

9-13 lat Dzieci

Demographic Group

Literatura polska

Genre/Form

Powieść Fantastyka

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

There are copies available to loan: sygn. III (1 egz.)

Book

In basket

rate

Szczęśliwy pies : porady lekarza weterynarii / Dorota Sumińska. - Łódź : Galaktyka, cop. 2004. - 94, [2] s., [6] s. tabl. kolor. : fot. ; 21 cm.

Author

Sumińska Dorota (1957- ).

Subject

Psy

Genre/Form

Poradniki

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla dzieci

All copies are currently on loan: sygn. 63 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

Potęga teraźniejszości [MP3] / Eckhart Tolle ; [przekł. Michał Kłobukowski]. - Łódź : Galaktyka, cop. 2013. - MP3 : digital, stereo.

Author

Tolle Eckhart (1948- ). Autor Kłobukowski Michał (1951- ). Tł. Ferenc Andrzej (1959- ). Lektor

Form of Work

Audiobooki

Subject

Duchowość religijna Samopoznanie

Genre/Form

Książki mówione Audiobooki MP3

MP3. "To mądra, serdecznie i uczciwie napisana książka. Książka dla ludzi poszukujących odpowiedzi na najważniejsze z dręczących nas pytań i wątpliwości. Autor ze znawstwem i cierpliwością najpierw zachęca nas do wyruszenia w drogę, a potem prowadzi nią czytelnika na spotkanie z nim samym. I o dziwo, ta droga wcale nie wydaje się trudna. I nikogo nie wyklucza. Iść nią może każdy. Nigdy nie dość takich książek."

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. WA (1 egz.)